07/09/2020.
Le nombre de télétravailleurs se réduit depuis le début de l’épidémie de Covid-19, mais cette pratique devrait, au moins en partie, rester dans les habitudes de ceux qui le peuvent. Dans ce contexte, cette rentrée s’annonce plus numérique que jamais. Il est grand temps de prendre conscience de ce nouveau rapport à la technologie, afin de veiller à notre bien-être digital.
Développer notre intelligence numérique
Pour la chercheuse en sciences de l’information et de la communication, Marie-Pierre Fourquet, qui a publié un livre à ce sujet au mois de février dernier, « Connectés et Heureux », il est urgent de comprendre les effets positifs et négatifs du numérique, et de reprendre notre autonomie face aux nouvelles technologies de l’information et de la communication. Son principal conseil ? Prendre conscience de nos pratiques individuelles, et surtout, ne pas faire de « régime » (couper complètement les ponts avec la technologie digitale) mais procéder à un « rééquilibrage ». Pas de tout ou rien donc, un bilan de nos usages et la mise en place de quelques règles suffisent.
A suivre : ici
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